Chronische Erschöpfung kann sehr anstrengend sein. Chronische Erschöpfungwirdvon einem extremen Müdigkeitsgefühl begleitet und im Allgemeinen hilft keine Ruhe. Was verheerend ist, ist die Tatsache, dass der Zustand durch keine medizinischeKrankheit erklärt werden kann, weshalb wir nicht wissen, woher er stammt. Einige Ärzte glauben, dass es sich um ein Syndrom handelt, das durch ein hormonelles Ungleichgewicht, Probleme mit dem Immunsystem und Virusinfektionen verursacht wird.
Chronische Müdigkeit kann verschiedene Körperteile betreffen. Einige der Symptome inkludieren:
- Halsschmerzen;
- Verlust der Konzentration und des Gedächtnisses
- Ermüden
- Kopfschmerzen
- unerholsamer Schlaf
- unerklärliche Depression
- unerklärliche Muskelschmerzen
Behandlung mit Meridianlinien
Meridianlinien werden auch als Energiebahnen bezeichnet und sie haben ihren Ursprung in der alten chinesischen Medizin. Diese Meridiane können überall in unserem Körper lokalisiert werden und entsprechen bestimmten Akupunkturpunkten entlang ihres Flusses.
Die Akademie für Klassische Orientalische Wissenschaft erklärt, dass der Meridian uns dabei hilft zu verstehen, wie grundlegende Substanzen unseres Körpers (Qi, Blut und Körperflüssigkeiten) den gesamten Körper durchdringen.
Müdigkeit und San Jiao
Die Energielinie, die sich hinter dem Ohr befindet, wird als “San Jiao” bezeichnet und wird mit chronischer Erschöpfung und Depression in Verbindung gebracht. Diese Energielinie ist mit allen Organen verbunden und steuert die Beziehung zwischen dem hormonellen Verteilungssystem und den Hormondrüsen. Der San Jiao reguliert die Wasser- und Wärmekanäle in unserem Körper und entzieht dem Immunsystem Energie, greift den Körper an und verursacht chronische Müdigkeit.
Du kannst einen Arzt konsultieren, um dieses Problem zu lösen, aber du kannst es auch im eigenen Zuhause versuchen und lösen. In dem Moment, in dem du dich erschöpft und müde fühlst, nutzediese Selbsthilfe-Energie, um dich wieder normal zu fühlen!
Technik Nummer 1
- Legeden linken Finger unter das linke Knie. Platziere deine rechten Finger direkt über deinem linken Ellbogen. Duwirst anfangen, deinen Puls in beiden Bereichen zu fühlen
- Halte diese Bereiche weiterhin gedrückt und du wirst feststellen, dass sich beide Impulse synchronisieren. Sobald du das fühlst, kannstdu loslassen
- Mache dasselbe auf der rechten Seite deines Körpers
Technik Nummer 2
- Lege die linken Finger an denSpalt an der Außenseite der linken kleinen Zehe. Platziereden rechten Finger an die Stelle zwischen dem kleinen Finger und dem Ringfinger. Du wirst die Impulse an beiden Punkten spüren.
- Halte diese Pose, bis sich die Impulse synchronisieren
- Wiederhole dies mit der anderen Seite deines Körpers