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3 Dinge, die mit Ihrem Körper und Ihrem Geist passieren, wenn Sie einsam sind

Die heutige Welt ist sehr nomadisierend geworden. Die Menschen neigen dazu, sich für sich zu behalten und sich nie miteinander zu vermischen, und selbst wenn sie es tun, ist es noch eine weitere Fassade für das, was wirklich Einsamkeit ist. Entfremdung, Isolation oder was auch immer der Begriff ist, als den man ihn bezeichnet, Einsamkeit kann in den ersten Wochen, wenn man nur sein eigenes Selbst erkundet, angenehm sein, und das kann eine aufregende Gelegenheit sein, wirklich mehr über sich selbst zu erfahren.

Doch Einsamkeit kann ein großes Problem sein, wenn man jahrelang am Stück in diesem Zustand bleibt. Es würde zu einem Gefühl führen, ungeliebt und unerwünscht zu sein, und die psychologischen Schäden, die daraus resultieren, sind wirklich beängstigend:

1. Schlaflosigkeit

Einsamkeit führt in der Regel zu Schlaflosigkeit oder Schlafentzug. Das Gehirn ist so überarbeitet und voller Gedanken, dass es dem Körper nie einen Moment Ruhe gibt. Die Stimmen in Ihrem Kopf hören nie auf, und das verhindert, dass jemand eine ganze Nacht schläft. Sie wären immer traurig und verdrießlich, und das würde zu unvollständigen Schlummern führen, was zu einer weiteren Verschlimmerung der Stimmung führen würde.

2. Demenz

Einsamkeit führt zu Wahnsinn. Die Verbindung ist einfach, denn Menschen sind soziale Wesen. Wir müssen mit anderen Menschen sprechen, mit ihnen interagieren, so dass das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper ausgeglichen wird. Aber, wenn Sie allein sind, hat Ihr Verstand nicht die Chance, sich zu erfrischen, und Sie werden mit abgestandenen, toten Gedanken des Vortages zurückgelassen, die wirklich jemandem das Gehirn brennen.

3. Gewichtsprobleme

Einsamkeit bei Frauen erzeugt Depressionen, und Depressionen erzeugen Essstörungen. Eine einsame Frau neigt dazu, ungesund und viel zu essen, weil sie die Lücke in ihrem Herzen füllen will, indem sie die Lücke in ihrem Magen füllt. Das führt zu einer Vielzahl von Problemen, wie chronischen Krankheiten, Atemwegs-, Verdauungs- und Ausscheidungsproblemen. Einsamkeit führt zu vielen Nachteilen und die wenigen Momente der Selbstbeobachtung sind es nicht wert.